Spotkanie online Loży Kobiet Biznesu przy IPH – temat: skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem

Loża Kobiet Biznesu IPH serdecznie zaprasza wszystkie kobiety z firm członkowskich IPH na spotkanie online Loży Kobiet Biznesu IPH w dniu 12 listopada [czwartek] godz. 16.00, zgłoszenia - Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Gościem naszej Loży będzie Ewa Hartman, która przedstawi skuteczne techniki jak radzić sobie ze stresem.

Temat spotkania: Jak radzić sobie ze stresem w tych osobliwych czasach - podczas spotkania dowiesz się jak skutecznie redukować napięcia i stres i tym samym jak przywracać klarowność myślenia w trudnych sytuacjach. Poznasz też mechanizmy stresu po to by lepiej zrozumieć swoje zachowania i tym samym by zdobyć nad nimi kontrolę. Dowiesz się też jakie są nieoczywiste skutki długotrwałego stresu co pomoże Ci wdrożyć nawyki służące jego redukcji.

dr Ewa Hartman - trenerka, wykładowca MBA, kierowniczka studiów podyplomowych Neuro-przywództwo na Uczelni Łazarskiego w Warszawie. Szkoli z takich tematów jak radzenie sobie ze stresem, automotywacji, zarządzania osobistą energią czy neuro-komunikacji, szkoliła między innymi takie firmy jak Google, EY, Veolia, HP, HPE, FIS Technologies i wiele innych.